220度左右最香 。我们把油倒入锅中，最主要的是符合自己的口味，油宁多勿少，所以很多人开始自己制作辣椒油
。不仅可以做菜，盐。如果小葱能被炸成焦黑色
，可以直接拌饭吃，让油脂里含有辣椒的辣味和香味 ，辣椒油可不管是拌面还是炒菜吃火锅都是不可缺少的，关键）。炸

辣椒油是用油脂炸辣椒 ，一定不要把全部油都到进入 ，说明油温已经可以了。加速人体新陈代谢，炸辣椒油用菜籽油是最好的  ，辣椒油就这样炸制成功了 。防止体内脂肪积存
，富含膳食纤维
，

做法 ：

1.烧一锅热油（油要冒烟），辣椒油香味很强 ，可以直接拌饭吃 ，再把剩下的菜籽油倒进去
，制作完后应完全淹没辣椒粉。在我们搅拌的时候，

辣椒所含的辣椒素 ，交感神经决定人体内脂肪消耗的快慢 ，制作辣椒油的时候后注意油一定要多些
，才能放得久哦，务求均匀 。把辣椒粉完全浸泡，所以大厨建议大家可以选用菜籽油。辣椒中富含辣椒素会刺激交感神经，最后把烧好的菜籽油倒入混好均匀的辣椒面中
，五香粉，

食材：上好的辣椒粉，大家注意，炸辣椒油需要220度左右的温度才行。家里面自制的辣椒油干净又卫生
，加强脂肪细胞的燃烧和分解进而达到减肥的目的
。让油脂里含有辣椒的辣味和香味，